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常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 精神医学科
宝宝分离焦虑可以通过培养自理能力、降低亲子依恋程度、形成新的依恋关系、药物治疗等方式处理。
1、培养自理能力：成长的不同年龄阶段，需要培养自理适应能力，比如学习独立吃饭、自主睡觉等各项技能，有助于帮助宝宝尽快的适应幼儿园生活，缓解分离焦虑症状。
2、降低亲子依恋程度：日常生活当中，父母应该适当的学会放手，让宝宝做自己能够做的事情，并多给予鼓励和称赞。
3、形成新的依恋关系：父母不在场的环境下，尽量与老师建立新的依恋关系。老师应多夸奖、多鼓励，回家后父母应多与宝宝沟通交流，激发对上幼儿园的兴趣，有助于缓解分离焦虑症状。
4、药物治疗：分离焦虑症状特别严重时，需要遵医嘱口服抗焦虑药物治疗，常用药物有劳拉西泮、地西泮等。
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