定期检查的人对健康状况可以大致掌握，有疾病积极应对，才能把隐患消除后远离疾病。而疾病的类型很多，有的是小问题，通过增强自身抵抗力可以改善，有的存在健康隐患，会不断进展，需要后续密切留意，选择合适应对手段，其中有结节产生需了解改善的方式。
人的身体很多部位都会出现结节，包括肺结节，甲状腺结节等，无论哪一个部位的结节出现都要足够重视，先进行细致检查来分析结节的发展情况，性质，如果对人体有害，尽早展开治疗。
当然，如果是刚出现的结节，体积小，性质稳定，可以后续定期检查，保守处理。而不正确生活习惯会加速结节发展，应该及时纠正，其中饮食调节好很重要。
哪些食物需要少吃？
1、高脂肪食物
发现身体某些部位有结节，为了让结节的体积缩小降低伤害，应该少摄入脂肪含量丰富的食物。高脂肪食物特点是油腻，会影响胃口，增加消化压力之外提供过多的能量，而有的结节原本体积小，发展速度缓慢，但由于患者不注意个人饮食。
大量摄入高热量的食物，而这些能量提供又没有及时消耗掉，可能会为结节发展加速提供能量，结节短时间内体积增大，容易性质改变带来影响。因此，需要减少热量获取，远离高脂肪的食物。
2、辛辣食物
有的人爱吃辛辣，麻辣的食物，在烹饪的过程中多用辣椒调味，却不知道辛辣的食物不宜获取过多。本身辛辣物质有刺激性，吃了太辣的东西口腔，胃部都有不适感。
已经有结节出现了，可能在发展的过程中又出现了炎症，而这些辛辣物质获取后会加速炎症的发展，炎性物质越来越多，无法及时消除，疾病有加重的可能。应该保持饮食的清淡，才能控制疾病发展。
3、含酒精食物
在身体结节出现后要想尽办法控制其发展，同时让其体积缩小，其中饮食科学调整有必要。建立患者少摄入含酒精食物，食物在烹饪的过程中有时会加入啤酒，白酒等调味，还有部分生冷食物是直接腌制而成的。
在腌制的过程中会用高浓度的酒精饮品来杀菌，通常这些食物带有较明显的酒香气。酒精有刺激性，原本对人体健康有明显，在有结节的基础上还摄入酒精，会加速其发展，应该忌口。
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