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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 骨科
众所周知，跷二郎腿是很多人的习惯，在平时也都会情不自禁的跷二郎腿。可能大家认为这只是一个小小的姿势,，一个姿势怎么会对身体产生伤害，所以一般大都不会去重视这个问题。但是，有专家指出，常跷二郎腿其实很伤身体。
长期跷二郎腿会使人的腿变弯、变形，一般最常见的就是罗圈腿。当在人们在跷二郎腿的时候，双腿会一直保持着交叉重叠的姿势，处于上面的腿受力不均匀，血液流通的不流畅，这就有很可能造成腿部的变形。但是如果时间不长，一般没什么问题的,而且成人的骨骼一般已经定型了，也没那么容易变形。但还是尽量少跷，虽然不会导致腿部变形，但是会导致其他的问题出现。如果有孩子喜欢跷二郎腿，一定要及时纠正，不要让其形成习惯。
长期跷二郎腿还有哪些危害呢？具体分析如下：
1、长期跷二郎腿会使腿部的血液循环不通畅,容易让人产生静脉血栓、脊柱发生侧弯。而且对脖子、背部造成负重,对于背上的肌肉和韧带因为长时间的受到过度的牵拉而受到损伤,从而就引起腰椎间盘突出的发生。对于患有高血压、糖尿病以及心脏病的病人来说,长期跷二郎腿也会使病情加重。
2、长期跷二郎腿，还可能引发腿部发生静脉曲张,也会影响到男性的生殖健康,脊椎变形。女性跷二郎腿也会导致腿上局部的温度升高，在会阴处就形成了温暖潮湿的环境。细菌最喜欢温暖潮湿的环境，所以这样会引起病菌大量繁殖，从而就引起女性的外阴炎或者是私处炎。而且，经常痛经的人跷二郎腿还可能加重痛经。
3、人体正常的脊椎一般是直的，而且从侧面看是S形的。但是，长期跷二郎腿就会让脊椎受累慢慢形成C字形。因为脊椎受到了严重的压迫，在受力不均匀的情况下，就出现了变形的情况，当疾病慢慢发展严重时，就会出现腰椎间盘突出的症状。
4、长时间处于腿部跷二郎腿的状态时，会让全身的血液不能上下顺畅的流通。血液循环太慢就会引发大脑和心脏供血的不足，容易出现高血压、心脏病等情况。
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