身体各项指标稳定才能维持健康状态,有的人经过检查某些指标不正常,不以为意,觉得无需处理,殊不知有的疾病会不断加重,最后带来多方面的影响。那些尿酸高的人不能小看,因为很多疾病都是原本尿酸高没有采取应对措施,包括痛风、尿酸性肾结石、高尿酸血症,需要了解正确的改善方法。
尿酸高没有症状需要治疗吗?
定期进行检查,对身体状况有大致了解,如果某些指标不稳定,需引起重视。而有的人尿酸指标不正常,超过标准水平,但还没有发展到痛风这种情况,基本无症状,需不需要治疗还得根据尿酸增高的情况判断。
有的人原本病情轻微,略微超标,但没有重视,依然存在不正确的生活习惯,后续指标越来越高,有可能就会引发痛风。具体情况要具体分析,最好咨询过医生,医生会根据结果,患者的身体情况判断是否需要用药来改善病情。
尿酸多高要治疗?
有的人并不清楚尿酸多高才需要治疗,而正常的成年男女性尿酸浓度是不一样的,大部分人在刚开始尿酸指标升高时没有明显的症状,等到过多的尿酸盐结晶体累积,对身体造成损伤才会有信号发出。
一般尿酸水平超过了540UMOL/L,且有某些合并症,则需马上应对,包括肥胖、高血压、糖尿病等。及时采取治疗措施能降低伤害,防止尿酸大量产生带来影响或加速某些疾病出现。
如何促进尿酸排泄?
1、补充足够水分
为了促进尿酸排泄,补充足够的水分是好的方式。水是生命之源,人体每天都需要有足够的水分获取,才能维持循环良好,同时加强代谢,积累的有害物质才能通过排尿的方式排泄掉。当然,人体70%的尿酸也是通过排尿排泄出来的,从而更好维持机体健康。如果长时间水分缺乏或者爱喝饮料,没有选择温开水,也会让尿酸不断累积。
2、饮食合理调节
饮食调节对尿酸高情况有改善作用,选择那些有利尿作用的食物提供营养,可以让尿液产生量更多,这样代谢,循环正常,尿酸可以顺利排泄。有部分类型的食物容易产生更多的尿酸,需要远离,包括海鲜、豆类食物、动物内脏。如果大量摄入这些食物,暴饮暴食让身体发胖,疾病可能会入侵。
由此可见,尿酸高不能疏忽不管,要了解哪些情况得及时治疗,通过维持各项指标稳定远离疾病。
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