有的人换季阶段，流感季节动不动就感冒，稍微不注意保暖或者到人群密集的地方长时间活动，没有做好防护措施，可能会有感冒的症状出现，病毒入侵后多有流鼻涕，打喷嚏等情况，严重时还会发热，头晕，需要通过服用感冒药，提高抵抗力等来改善。而有的人说长时间不感冒是抵抗力差的表现，是真的吗？
长时间不感冒并非抵抗力差的表现，免疫能力正常发挥，身体才有足够的能力对抗病原体入侵，感冒病毒无法攻破身体的屏障，基本上不会感冒，这是抵抗力强，健康的标志。
而那些动不动就感冒，容易患病的人代表免疫能力很差，需要通过良好的生活习惯养成来激活免疫细胞功能，不要陷入误区，觉得偶尔感冒一下更好，这种想法是错误的。
长期不感冒容易患癌？
有不少人觉得长时间不生病并非好事，偶尔患一次病就容易严重，甚至会让癌症出现，这种想法也是没有依据的。癌症之所以会入侵，原因多种多样，遗传因素影响、长期饮食不正确、吸烟酗酒、电离辐射伤害，这些情况才容易让癌症有机可乘。
而长时间不感冒跟癌症的出现没有直接的关系，有的人正确习惯养成，身强体壮，因此对抗感冒病毒的能力强，不会出现感冒这种情况，相对来说其他疾病患病率也更低，这样的人反而不容易出现严重疾病，不要陷入误区而杞人忧天。
如何预防感冒？
如何调节身体来预防感冒是需要了解的常识，因为那些动不动就感冒的人是健康受影响会有的结果。免疫能力变差，身体无法对抗病毒，细菌的入侵，因此才会在受感染后有对应的症状。
如果可以饮食调节好，补充人体需要的各类营养满足需求，自然免疫能力提高。当然，还要保持良好的心态、戒烟戒酒、作息规律、加强锻炼。这几点如果可以注意，坚持下来抵抗力提高不成问题，除了感冒能预防好，其他疾病也能绕道走。
综上可知，长时间不感冒是健康的表现，不要认为不感冒反而抵抗力差，还容易患癌，这是没有科学的说法。有的人陷入误区，觉得偶尔出现点小病小痛更健康，不容易患上严重的疾病，实际上并没有这方面的依据，真正能预防疾病的是坚持好的生活方式。
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