春节一到朋友聚会不嫌少，无论是亲朋好友相聚还是同学老师见面，多多少少都要吃上一顿饭叙叙旧，增进彼此的感情。而在饭桌上不仅有各种美味佳肴，相关的酒文化也不能少。很多人会通过小酌几杯来营造良好的氛围，却不知道经常喝酒对身体伤害大。
经常饮酒，但不要喝太多，喝醉酒，对身体好吗？
对酒精依赖的人巴不得每天都喝酒，而在控制好饮酒量，没有喝醉的情况下身体可以代谢酒精，相比喝醉的人来说不容易出现不良反应，但这种情况不代表对身体好。
如果喝酒的频率很高，日积月累也会带来伤害。肝脏作为代谢酒精的场所，习惯性饮酒，肝脏细胞可能会受到损伤，进而有引发疾病的可能。有的人脂肪肝、酒精肝、肝硬化等患病率高，就和经常饮酒有关。并非说不喝多或者没有饮醉酒就不会带来伤害。为了健康着想，最重要的是做到滴酒不沾。
安全饮酒量是多少呢？
偶尔小酌几杯身体可以正常将酒精代谢掉，带来的伤害较小，因此，不得已需要喝酒的人应该了解安全的饮酒量是多少，喝醉酒后也采取措施来解酒。而据研究发现，最安全的饮酒量是零毫升。
有的人存在侥幸心理，觉得喝几口酒，少喝一点就不会带来伤害，却不知道只要有饮酒行为，酒精进入人体就会增加肝脏代谢压力。如果饮用的是烈性酒，还容易影响血压变化，或者对胃黏膜造成伤害，这样原本有健康问题可能会越发严重。为了健康着想，确保安全，需要做到滴酒不沾，在不喝酒的情况下这些安全隐患才能消除。
喝酒有哪些危害？
喝酒带来的伤害不止一点，有的人嗜酒如命，几乎每天都喝酒，最后身体被拖累，酒精中毒还会增加肝癌的患病率。另外，饮酒量过多，血压变化之后身体多个部位的血管受到刺激，可能会降低器官功能。
有的人还心脏受损，脑中风来袭，都和过量饮酒有关。为了预防这些严重疾病，提高生活质量，需要坚决做到不喝酒。
综上可知，经常喝酒，但没有喝太多以及喝醉，同样对身体有伤害，不要认为少喝一点就没有安全隐患，只要有喝酒行为多多少少都会带来损伤，不要等到疾病出现才后悔不已。
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：对妇女常见病体检...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女疾病、乳...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长儿童生长发育...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
徐州医学院附属第三医院 体检中心
擅长：擅长缺血性脑血管...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长佝偻病、营养...
-
-
广西骨伤医院 预防保健科
擅长：擅长儿童保健、计...
-
-
经常喝酒，但不喝多，对身体是好是坏？安全的饮酒量是多少？
对于酒瘾重的人来说很难完全做到滴酒不沾，总会在酒瘾犯时想要喝两杯，但在了解喝酒危害之后陷入纠结，无法完全戒酒，又忍不住想要喝酒，因此喝酒的频率高，但会严格控制好量，不会让自己喝太多，这种行为究竟对身体... 详细»
-
-
男性经常喝酒是否有危害
男性在社交场合总是难以避免要参加很多场合，饭局一多，喝酒就自然是在所难免了。喝醉的时候是非常危险的，一方面对自己本身的健康非常不利，还有一方面会影响家庭的和谐，最好是不喝酒，非喝不可的情况下尽量掌握一... 详细»
-
-
乙肝经常喝酒
乙型肝炎病毒感染的人群，经常喝酒会造成疾病的加重或者加快疾病的发展，酒精在进入人体后必须通过肝脏的解毒，代谢以及要吸收才能挣酒精代谢出体外。这个的过程中，酒精就会对我们的肝细胞造成直接的损害。因此，乙... 详细»
-
-
为什么经常喝酒手抖
患者经常喝酒出现手抖这样的症状，就是因为长期饮酒造成了小脑的损伤，因为小脑损伤，从而造成了患者认知功能障碍，所以说很多患者都会出现精神症状，甚至有的患者会出现手抖、癫痫发作。这样的患者一不喝酒，就会出... 详细»
-
-
经常喝酒的人怎么保养肝
众所周知，喝酒伤肝，喝多了或者长期的喝都会影响身体健康，使肝脏受损。但是，有些人也可能会由于某些原因而需要经常喝酒，而经常喝酒的人要怎样保护肝脏是值得关注的问题。其实，护肝并不难，但一定要正确饮酒，养... 详细»
公众号
头条号
百家号