相信很多人都听过免疫力这个词，而且是这么理解的，免疫力强的人，一般不会患什么病，而免疫力弱的人，就经常生病吃药，听起来就像是病秧子、药罐子。
在日常生活中，大家一定看到过很多保健品的广告，而且有些还宣称可以“提高免疫力”，可以防癌抗癌。那么，保健品真的可以增强人的免疫力，能够达到防癌抗癌的效果吗？
有专家指出，癌症的发生的确和免疫有一定的关系。正常人的体内每天会有1014个细胞处于分裂状态，其中有107至109个细胞可能会发生突变，而正是由于突变，会使正常细胞转变为癌细胞。不过也不用过于担心，人体的免疫系统能够监控识别这些突变的细胞，并且能够自动清除，从而避免了癌变，保证了人的健康。
在有些情况下，突变细胞会逃脱免疫监控的概率增大，最终转变成了癌细胞。接触到致癌的物质，比如吸烟，细胞突变的概率和速度都会增大。突变细胞也有可能在免疫系统长时间的选择下发生进化，产生一些无法让免疫系统识别的特性，最后转变为癌细胞。
还有一种情况就是，免疫系统罢工，失去了监控的能力，细胞癌变得不到控制，艾滋病患者就是典型的例子。人在感染艾滋病毒之后，免疫系统被摧毁，不仅无法阻断细菌病毒的入侵，还会让人体每天产生的突变细胞没有得到有效的清除，从而产生各种恶性肿瘤。
这样看来，如果人体的免疫失调，癌症的发生和进程可能会加快。吃保健品在一定程度上可能会提高人体的免疫力，但要注意的是，免疫力并不等同于抗癌力，目前没有任何的科学依据证明，有什么保健品可以通过提高免疫力来防癌抗癌。
或许很多人不知道的是，免疫力这个词，其实不是一个科学的概念，目前并没有稳定可靠的客观验证方法来衡量一个人的免疫力。大多数癌症患者的免疫系统和正常人并没有多大的区别，这也意味着并不需要特别去增强所谓的免疫力。而且免疫力过强，也不是什么好事，免疫过强可能会让免疫系统错误的攻击人体的正常细胞，容易诱发一些自身免疫性疾病。
如果想拥有一个健康的身体，就最好做到饮食全面、均衡，养成规律的作息，保证充足的睡眠，每天最好还要进行适量的运动。
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