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牛奶含胆固醇高吗

来源:医联媒体

牛奶中还有胆固醇是比较高,所以建议患者如果检查发现胆固醇偏高,则建议尽量不要喝牛奶,或者是少喝牛奶。如果患者检查胆固醇偏低,这种情况下则建议患者平时一定要多喝牛奶,这样子可以有效的来提高体内胆固醇含量。

而如果患者出现胆固醇偏高的时候,这时则建议平时也要注意不要吃其他含有胆固醇高的食物,以及平时一定要多进行体育锻炼,可以消耗体内的胆固醇,从而可以有效的帮助胆固醇的降低。如果检查偏低,则是建议平时也可以多吃一些含有胆固醇高的食物。

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