-
付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
牛奶中还有胆固醇是比较高,所以建议患者如果检查发现胆固醇偏高,则建议尽量不要喝牛奶,或者是少喝牛奶。如果患者检查胆固醇偏低,这种情况下则建议患者平时一定要多喝牛奶,这样子可以有效的来提高体内胆固醇含量。
而如果患者出现胆固醇偏高的时候,这时则建议平时也要注意不要吃其他含有胆固醇高的食物,以及平时一定要多进行体育锻炼,可以消耗体内的胆固醇,从而可以有效的帮助胆固醇的降低。如果检查偏低,则是建议平时也可以多吃一些含有胆固醇高的食物。
-
带鱼含胆固醇高吗
带鱼是一种海鱼,每100克含有127千卡热量,属于鱼类中低热的一类。带鱼富含蛋白质、少量脂肪、钙、磷、铁等矿物质、维生素A、维生素B等。吃带鱼可以益气养血、健脾益气、养肝护发、润肤开胃,缓解食欲不振、... 详细»
-
虾含胆固醇高吗
虾富含蛋白质氨基酸、钙铁等微量元素,营养价值高,而且肉质细嫩,易于消化,能调养补虚,促进人体的生长发育。人体经常食用可以提高人体免疫功能,增强抗病能力。同时虾还能补肾壮阳,促进性腺发育,增加男性荷尔蒙... 详细»
-
带鱼含胆固醇高吗
虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,每100克带鱼胆固醇的含量在80毫克左右,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。对于这类食物适量的食用,并不会加重原有甘油三酯、胆固醇升高。当出现了高脂血症,假如胆... 详细»