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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
老年糖尿病人的日常饮食原则，就是应该以清淡易消化为主，主食量一天不要超过600克。老年糖尿病人的饮食，主食可以吃一些以粗粮、杂粮为主的。建议每天可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、洋葱等。这些蔬菜能够起到降血糖，降血脂的作用，做法不要太油腻就可以。
建议老年人饮用牛奶，如果没有浮肿，没有糖尿病肾病也可以改为豆浆，另外老年人每天可以少量的吃鱼虾，鸡肉，鸭肉等。
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