永和豆浆粉会发胖吗

来源：医联媒体

: 徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院内分泌科

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如果进食过多的永和豆浆粉也会引起发胖，永和豆浆粉里面的主要成分是黄豆提取物以及含有一些淀粉。这样也是有热量的，如果每天进食过多就会造成能量过剩，就会引起体重的增加。为了避免发胖，最好在身体状态允许的情况下做有氧运动，有氧运动能够消耗剩余的热量，能够保持正常的体重。另外饮食也应该注意，不要吃高热量食物，豆粉喝多了还容易加重肾脏负担。

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