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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
三色藜麦血糖高的患者通常是可以吃的，但是要注意适量。
三色藜麦是日常生活中比较常见的一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，可以促进胃肠道蠕动，减轻胃肠道负担，而且其热量较低，通常不会对血糖造成影响，血糖高的患者可以放心食用。但是注意不要一次进食太多，以免加重胃肠道负担，同时还应该和其他低碳水化合物食品结合，以平衡血糖反应。
建议血糖高的患者平时注意调整饮食结构，清淡饮食，减少糖分的摄入，适当补充蛋白质和维生素。同时注意调整饮食结构，清淡饮食，减少糖分的摄入。若进食后出现血糖异常，应该及时去医院的内分泌科就诊，并及时治疗。
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