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糖尿病人吃银耳方法

糖尿病患者进食银耳的方法,应该不加糖,在烹制之后,只吃银耳不喝汤,否则容易导致进食之后的血糖异常。糖尿病患者需要注意的是,银耳属于对身体有利的食物,适量的食用有通便等作用,比较适合糖尿病出现糖尿病肠病的时候食用。但是要注意食用方式,不能够喝汤,毕竟进食的同时喝汤,容易使得食物吸收速度增快,导致进餐之后的血糖升高比较快、波动比较大。

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