-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者饮食是最先需要注意的水果,尽量选择升糖指数比较低的,比如猕猴桃,柚子,草莓等等,蔬菜可选择的种类比较多。绝大部分蔬菜淀粉含量比较低,膳食纤维含量比较高,都比较适合糖尿病人摄入。肉食,尽量选择瘦肉,鱼肉,虾,海参等蛋白质含量比较高,但是脂肪含量较低的肉食。糖尿病患者饮食需要控制每天进食的总热量,减少各种高热量高脂肪饮食的摄入。
-
糖尿病人不能吃什么食物和水果
糖尿病患者不能吃高热量的水果和食物,比如香蕉、橘子、橙子等;同时要尽量减少高脂肪、高胆固醇含量食物的摄入,比如肥肉、五花肉、火腿肠;也尽量不要吃方便面以及各种膨化食品。少吃盐,少吃油,每天盐的摄入量不... 详细»
-
缺锌吃什么蔬菜和水果
锌是一种化学元素,在外形上呈浅灰色,属于过渡金属,在电子制造方面有着不可替代的作用。除此之外,锌元素也是人体必须的微量元素之一,可以在机体内发挥特殊的生理功能,维持正常的人类活动。正常情况下,人体每天... 详细»
-
转氨酶高吃什么水果和蔬菜
转氨酶增高的情况下,可以适当的吃一些苹果,香蕉或者是白菜,菠菜,这一类的水果和蔬菜都可以的,尽量少吃一些太酸性的水果。比方说山楂、葡萄等等,主要是避免对胃肠黏膜造成一定的刺激性,导致出现胃肠功能紊乱,... 详细»
-
妊娠糖尿病吃什么蔬菜
妊娠期糖尿病需要调整饮食结构,吃高蛋白质,低盐,低糖和低脂肪的食物,需要多吃含糖指数低的食物。蔬菜应该多吃富含高纤维的,如芹菜、冬瓜、豆芽、萝卜,洋葱等等,餐后监测血糖将它控制到合理范围。搭配高蛋白质... 详细»