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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
吃榴莲干可能会引起发胖，因为榴莲干含热量比较高，只要体内热量过剩，所以每天摄入的能量大于消耗的能量就会引起体重的增加，建议为了控制体重，平时要科学规律的生活，尽量不要吃小食品以及一些高热量的食物，比如油炸糕、油条、油炸薯片、巧克力以及一些干果、水果干等。建议平时每天坚持有氧运动至少1小时，摄入的能量小于消耗的能量就不会发胖。
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吃榴莲干会发胖吗
适当的吃榴莲干不会导致肥胖，对身体有一定的好处。榴莲干是由榴莲经过干燥和脱水制成的，是日常生活中常见的水果。榴莲含有氨基酸、维生素和膳食纤维，对生长发育有益，还能预防便秘。但是不要吃太多，要饮食均衡。... 详细»
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吃葡萄干会发胖吗
葡萄干吃多了会使得人体发胖，葡萄干是一种富含多种维生素和营养丰富的食物，对人体很有好处，但是，葡萄干本身含有比较大量的果糖，而且热量比较高，因此进食比较多的葡萄干会使人体一次性吸收比较多的果糖，使得人... 详细»
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吃干吃面会发胖吗
经常吃干吃面的话，是有可能会引起发胖的。因为干吃面中含有一定量的碳水化合物和淀粉，而且干吃面当中含有大的热量，如果经常吃干吃面，并且吃的量比较多的话，很容易造成体内脂肪的堆积从而引起体重明显的增加以及... 详细»
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