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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
平时多走路对糖尿病有好处，糖尿病的病人长期血糖控制不理想，容易导致失眠多梦，耳鸣，末梢神经受损，记忆力减退，视力下降，以及肥胖等症状，要多做一些有氧呼吸运动，比如慢走，打太极拳，练习瑜伽，跳交际舞等。糖尿病的患者避免早上空腹走路时间长，最好是少食多餐，饭后慢走20~30分钟，睡前不要喝太多水，不要长期憋尿，注意保暖。一旦出现感冒发热或者小便有血性分泌物时，要及时在医生指导下应用合适的抗生素治疗，糖尿病的患者抵抗力比较弱，得病后治疗疗程可能比正常人适当要延长。
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干红对糖尿病有好处吗
如果是正宗的干红葡萄酒，那么会含有多酚肽，白藜芦醇以及B族维生素，对糖尿病患者的身体是有一定益处的，比如B族维生素，尤其是泛酸、硫氨素的比例是比较多的，是可以促进人体内糖分分解的，而且多酚肽抗氧化性的... 详细»
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柚子对糖尿病有好处吗
柚子，是芸香科柑橘属的一种乔木，枝条较扁且有棱，叶质较厚，颜色为浓绿，为阔卵形或者椭圆形。果实为圆球形、扁圆形、梨形以及圆锥状，表皮呈淡黄或黄绿色，杂交种有朱红色的，果皮有厚有薄，海绵质，果实松软，柚... 详细»
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桑葚对糖尿病有好处吗
桑椹是生活中常见的水果，含有大量的单宁酸和苹果酸，能促进消化，治疗消化不良，还具有健脾养胃的功能功效。桑椹含有大量维生素，可用于美容和美白女性皮肤。此外，桑椹含有白藜芦醇和抗氧化剂功效，可预防动脉硬化... 详细»
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苦瓜对糖尿病有好处吗
苦瓜，又称之为癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜等等。是葫芦科苦瓜属的一种植物，一年生，攀援状且多分枝；茎、枝均有柔毛。叶柄呈细长；叶片较薄，叶面绿色，叶背为淡绿色，叶脉为掌状。苦瓜为锤形或圆柱形的绿色果实，... 详细»
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羊奶对糖尿病有好处吗
糖尿病患者可以喝羊奶，因为羊奶富含多种营养，乳清蛋白、乳球蛋白以及多种人体必需的氨基酸，对糖尿病患者长期的身体耗损有一定的补益作用。但是糖尿病患者每天也不应过量饮用，喝太多也容易导致血糖升高，并且患者... 详细»
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