脸和脚发热一般情况下是因为阴虚内热或者是心火旺盛，一般与平时的饮食习惯有很大的关系，也有可能是因为正在发生的疾病所导致的脸和脚发热，或者可能是太过劳累所导致的。
如果症状经常发生可以去找正规中医用药调理，平时生活中饮食上可以吃一些补肾的东西比如说黑木耳，同时也要多吃一些新鲜的绿色食物。
多吃水果、多喝温开水、多去厕所排尿，可以把身体内的毒素随尿液排出去，平时作息要有规律不能熬夜也不要喝酒。
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