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头晕疲劳乏力怎么回事

来源:医联媒体

头晕、疲劳、乏力的主要原因有:

第一,贫血,贫血最早出现的症状有头晕、疲劳、乏力、困倦。

第二,失眠、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。

第三,长期看手机、电脑等引起的用脑过度。

第四,脑动脉硬化导致的脑供血不足。

此外,更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱、劳累等也会引起头晕、疲劳、乏力。长期出现不适,要及时到医院就诊,完善相关检查,明确病因,对症治疗。

平时要保证营养均衡,保持充足的睡眠,尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

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