脚遇冷发热可能是肾阴虚导致的，可以每天晚上用热水泡脚，每天泡半个小时左右的时间，能够促进身体的血液循环，泡脚的时候可以放一些艾叶，花椒或者放一些其它的东西，艾叶有祛寒的效果，能够缓解身体寒凉，或者用中药泡脚也会达到效果。
可以做检查，如果是阴虚的原因导致的，可以吃一些六味地黄丸，
多去外面做锻炼增强体质，饮食上要吃一些高营养的食物，定期的去医院检查，也可能是其它原因引起的，明确原因再对症治疗。
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