儿童出现虚火表现为手心脚心发热，盗汗的问题，脾胃虚弱的儿童会有这方面的问题，如果长期的脾胃虚弱会引起食欲不振的问题，除了用药物治疗以外，也可以从饮食方面进行调理。
在饮食方面少吃零食和一些寒凉的食物，多吃蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，在每天营养搭配均衡的同时，注意减少不消化食物的摄入。
每天带孩子出去散散步，晒晒太阳对于身体的调理都有一定的帮助。儿童脾虚问题要及时的进行调理，这样吃进去的食物才能得到充分的消化和吸收。
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