鸡汤的嘌呤含量是比较高的,如果有痛风的患者尽量少喝一些鸡汤,尤其是浓缩的鸡汤。去除鸡汤中嘌呤的方法,主要就是做鸡汤的时候需要先将鸡肉用沸水烫一烫。煲鸡汤的时候,要将水上的泡沫进行去除掉,也会起到有效帮助减少嘌呤的作用。
有痛风的患者平时尽量少喝鸡汤,也要少喝一些其它的肉汤,同时也注意少吃一些海产品,少吃一些动物的内脏,才能够有效减少嘌呤的摄入,避免血尿酸偏高。
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羊肉如何去嘌呤
羊肉中的嘌呤含量也是比较高,如果有痛风的患者尽量少吃一些羊肉,如果煮羊肉的时候可以用沸水烫一烫,并去除水上面的血沫,这样就可以达到有效去除嘌呤的作用。如果吃猪肉、牛肉的时候也可以采取这种方法,但是也注... 详细»
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肉焯水可以去嘌呤吗
肉焯水可以去除一部分嘌呤,但并不是完全去除。焯水是一种将食材放入冷水中加热至沸腾后迅速取出的烹饪方法。通过焯水,肉类中一部分嘌呤可能会被热水溶解并丢失。然而,嘌呤并不完全溶于水,因此肉焯水并不能完全去... 详细»
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如何去粉刺
进入青春期后,大家都会遇到的问题就是长闭口长粉刺,有些人把它们叫做青春痘。不同于一般的痘痘,它们总是非常顽固,反复发作,很长时间都不能够消下去。这就使得少男少女们非常苦恼,毕竟还是很影响外貌的。那么,... 详细»