在正常的月经情况下是不用憋气的，而且也不会出现憋气等症状，在月经的时候身体会比较虚弱。
而且免疫力也会比较低，这个时候就容易出现呼吸困难，在出现这种情况的时候，要去医院做个检查，看一下是否是心肺疾病引起的。
如果查出没有什么问题的话，可以不用进行特殊的治疗，在平时的时候度注意调理好身体就可以来。
同时在月经期间要多注意休息，以及保暖，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，也不要用凉水洗头，以免影响到月经。
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