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远视较好的锻炼方法

来源:医联媒体

远视比较好的锻炼方法有很多:1.在室内进行练习,短距离看电视主要以看字幕为主或者是远距离的看黑板上的字。2.在室外进行练习,一般可以通过公共汽车站牌,公告,汽车车牌号或较远的广告牌。

效果最好的办法就是裸眼练习,若是在特别远看不清或者是五米以外可以选择戴上合适的眼镜,针对练习,每天练一到三个小时最好,练习随着时间而增加,可加速治疗及健眼的进程,练习的场所随处可见,操作比较方便。

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