碘是属于微量元素，正常情况下，成人每天摄入的碘的含量应该是为150微克，如果摄入的碘不足，就会导致出现有一些缺碘的症状，比方说导致颈部增粗的“大脖子病”，即甲状腺肿大，还有身体乏力，会出现有异常的水肿，容易导致出现有甲状腺肿的情况发生。
如果摄入的碘过量，也会对身体造成异常的损害，比较常见的疾病就是高碘型的甲亢，导致患者能吃、消瘦，出现有异常的心慌和胸闷等症状，进行甲状腺功能的化验检查，就可以明确病情。
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