木瓜脂肪含量并不高，每100克木瓜大概含有0.1克脂肪，100克木瓜所含热量大约30千卡左右。木瓜属于一种低热量，低糖，低嘌呤，高维生素c的食物。因此，一些想要减肥的患者，可以适当食用木瓜。建议减肥的患者一定要合理控制饮食，适当减少主食的摄入量，增加蔬菜水果的摄入量。要根据自己具体情况适当加强运动锻炼。
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茄子脂肪含量高吗
茄子的脂肪含量不高的，茄子是一种蔬菜，这些食物中的主要成分就是维生素。茄子也比较容易消化，热量比较低，对于减肥是有帮助。减肥期间，可以适当地多吃茄子，要注意烹饪的时候不要放太多的油，也不要放太多肉。脂... 详细»
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鱼肉脂肪含量高吗
鱼肉脂肪含量一般不高。鱼肉属于低脂肪食物，脂肪含量相对较低，通常约为1%~4%，不同鱼类的脂肪含量不同，比如黄鱼约为0.8%，鲢鱼约为0.9%，鲫鱼约为1.1%，带鱼约为3.8%等。另外，鱼肉中的脂肪... 详细»
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腊肉脂肪含量高吗
腊肉在生活当中比较常见，是一种比较美味的食物。它的脂肪含量大概是50%左右，所以脂肪含量并不是很低。腊肉可以少量吃一点，但不建议吃太多，相比于其他的一些肥肉，可能脂肪含量要低一些。腊肉也有一些营养价值... 详细»
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