泡菜的热量较低，且泡菜中所富含的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，减肥的人可以适当食用泡菜。
但是泡菜还是属于腌制的食品，可能含有亚硝酸盐等致癌物质，且腌制食品含盐量较高，不可过量食用，且减肥不能光通过控制饮食，须加强运动和合理配合饮食。
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云南省第二人民医院 临床营养科
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减肥可以吃泡菜吗
减肥期间是可以适当的吃一些泡菜的，因为泡菜热量比较低，而且还含有丰富的益生菌，能够促进胃肠道的蠕动，可以有效的起到帮助消化的作用，同时可以避免体内脂肪的堆积，还有利于达到一定的减肥效果。但是注意泡菜不... 详细»
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减肥期间可以吃泡菜吗
减肥期间是可以适当的吃一些泡菜的，因为泡菜的热量本身并不高，而且还有利于促进消化，但是泡菜是属于腌制的食品，所以还是尽量不要多吃，如果吃得太多，容易对身体造成不良影响。泡菜对胃肠黏膜有一定的刺激性，如... 详细»
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减肥期间可以吃泡菜吗
泡菜，本身的热量极低及含有大量粗纤维，因此减肥的患者是可吃泡菜的。泡菜还能避免便秘，有助于肠道正常菌群生长，进而帮助肠道健康。但不建议吃太多的泡菜，因泡菜含有大量盐分，如过度摄入，会引起身体水肿，甚至... 详细»
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膝盖结痂可以吃泡菜吗
膝盖结痂是可以吃泡菜，膝盖结痂表明膝盖受伤处伤口已经开始愈合了，这种情况是可以正常饮食的，所以可以吃泡菜的。膝盖结痂通常是指局部的皮肤软组织擦伤挫伤，经过骨科的外科处置后，顺利结痂，此时需要适当增加优... 详细»
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怀孕可以吃泡菜吗自己家泡的
女性在怀孕期间不建议吃泡菜。虽然自己家做的相对更干净一些，但是泡菜中含有的盐和糖的成分较高，怀孕后经常食用泡菜对于一些患有妊娠期高血压的孕妇十分不利。而且泡菜在腌渍的过程中，会产生亚硝酸盐，这是一种容... 详细»
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