枸杞不仅对胃无害，而且对胃有保护作用。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，能促进胃肠道消化，抑制胃酸过多分泌，改善胃溃疡和胃炎等病情，起到保护胃部的作用。此外，枸杞性温，具有补阳补肾、补血益气、软化血管、降低胆固醇的作用，适量食用枸杞可以提高机体免疫力，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。适量的枸杞还可以起到养血、护眼的作用，一般不会对胃部造成伤害。但是注意不要多吃，如果吃得太多，可能会引起上火的症状，尤其是肝火旺的人，建议避免吃枸杞。
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