没有。剧烈出汗短时间看起来的确体重下降了，因为爆汗服主要就是让身体出汗过多，并没有有效的消耗身体的热量，丢失的主要就是普通的水分，补充水分后，体重就会恢复正常。如果出汗过多而又没有及时补充水分，身体会脱水，轻度脱水的会口干、皮肤干燥；严重者体内电解质紊乱造成更严重的后果。
减肥重要的还是要健康饮食，进行运动锻炼，这种出汗才能够消耗身体的热量，达到真正的减肥作用，平时也要严格控制和饮食的种类，注意不要吃一些热量偏高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长：临床常见疾病的诊...
-
-
暴汗服对身体有害吗
最近网上开始流行一款叫‘暴汗服’的网红产品，穿上这件衣服以后能够让人在运动的时候，流出比平时要多的汗水。一些人在购买尝试以后纷纷表示，穿上这个暴汗服运动的时候，的确有大汗淋漓的感觉。这款网红‘暴汗服’... 详细»
-
-
暴汗腰带能减肚子吗
爆汗腰带是不能够有效的减肚子的，应用这种方法主要是可以起到暂时出汗的作用，促进水分的流失，达到一定的脱水的效果，但是并不能够真正减少体内的脂肪，只是暂时促进体重的下降，如果补充水分后体液平衡，体重就会... 详细»
-
-
爆汗裤对减肥有效果吗
爆汗裤对减肥是没有任何效果的，运用爆汗裤后主要就会是让身体出汗，但是并没有有效的消耗身体的热量。这种情况丢失的主要就是水分，补充水分后体重就会恢复正常，所以不能够达到减肥的作用。还是必须通过有效的运动... 详细»
-
-
一运动就暴汗是虚汗吗
一运动就暴汗有可能是虚汗，但也可能是正常情况或其他疾病引起。出虚汗一般是气虚、肾阳虚、阴虚等原因引起，特点是活动后出汗严重，尤其在剧烈运动后，会表现为暴汗，伴有气短、乏力、头晕、目眩等症状。但大部分人... 详细»
-
-
你还在节食、暴汗减肥吗？这5大减肥误区，让你永远瘦不了！
不少人觉得自己喝口凉水都会发胖，明明付出行动，但体重不减反而增加，看着自己身材日渐臃肿，很多人十分苦恼，因此会相信各种各样的减肥方法，没有先了解正确的减肥手段，容易陷入误区后带来伤害。 详细»
公众号
头条号
百家号