高压高了怎么办

来源：医联媒体

: 梅卫义 副主任医师副教授 中山大学附属第一医院东院心血管内科

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高压，也就是收缩压我国收缩压的正常范围为90到139毫米汞柱，如果高于这个范围，单纯的高压高也是属于高血压。

在高压高的处理方面。首先要从生活饮食方面进行调整，多吃绿色的蔬菜以及水果，低盐低脂低胆固醇饮食，不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤的食品，戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等刺激性食物。并且生活规律，适当锻炼，保持良好心态。如果在治疗性生活方式达到满意状态后，收缩压仍然偏高，就需要药物来继续控制。高压高的话，患者可以在药物的选择上首选硝苯地平片，缬沙坦，卡托普利等药物。

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