随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，老年人更容易出现高血糖，高血压，高血脂等疾病，所以老年人有必要每年做一次体检。生活中，有很多老年人出现血糖异常，或高或低。但高血糖或低血糖对人体都不是一种良好的现象，容易引起一些不良反应。血糖会随人的情况而变化，例如，空腹时间和饭后的血糖是不同的。那么，老年人的血糖值正常范围是多少呢？
老年人的血糖值正常范围是多少呢？
高血糖是中老年人群特别易患的一种疾病，它和高血压和高脂血症并称为“三高”。它对中老年人的身体是非常有害的，因为高血糖会引起其他疾病，如糖尿病和心脑血管疾病。一般来说，高血糖是不能治愈的，但通过药物治疗，血糖可以降至正常水平，不会造成严重后果。
中老年人除常规空腹血糖检查外，建议早餐后2小时复查血糖。因为每天的血糖是不同的，或者是由于一些生理活动，如饭前和饭后的血糖是不同的。餐前空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。由于进食后摄入的热量会导致血糖有一定的升高，所以进食后2小时血糖不会超过7.8mmol/L。如果血糖高于上述值，则说明血糖较高。空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖高于11.1mmol/L可判定为糖尿病。
对年龄在60-70之间的老年人，不管是口服降糖药物或胰岛素应当将空腹血糖、餐后2小时血糖控制在正常范围内，病情没有低血糖的风险，以上标准可根据加强血糖控制的要求尽可能接近，以预防其发生大、小血管并发症。对新发现的2型糖尿病患者超过70岁，即使他们是在良好的身体状况和没有心脑血管和微血管并发症，不应加强血糖水平的控制。保持在空腹血糖6--7mmol/L之间，餐后小时血糖8--9mmol/L左右，HbAlc为6.5%--7.0%即可，以防止严重低血糖的发生而影响心脑功能。
当然，由于每个人的身体状况不同，具体情况也因人而异，血糖的正常范围在3.9-6.1之间，不要有太大的偏差，上下控制在0.5之间即可。并且，高血糖患者生活中一定要注意控制好血糖。首先，要控制总热量,根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和身体活动来确定总热量，原则是使病人的体重略低或维持在标准体重范围内，不要吃甜度过高的食品,如红糖、甘蔗、果酱等。其次，高血糖患者还要增加活动量，比如做到饭后散步半小时左右。
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