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轻度脑梗恢复锻炼方法有什么

来源:医联媒体

轻度脑梗为了尽快恢复可以在病情平稳后进行专业的康复训练,如果肢体运动障碍不明显时,可以采取主动训练为主,对各部位的关节进行活动,症状不明显时可以多进行平衡训练,多做上下楼梯的运动。轻度脑梗患者,平时做力所能及的事情,进行站立或慢跑等训练,对肢体进行按摩,促进血液循环,像做下蹲、踢腿、慢跑、打太极拳等这些运动都可经常练习。除了做康复锻炼以外,还要合理安排饮食,不要吃油腻不易于消化的食物,并控制血压及血脂。

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