对于肾虚的患者来说，可以适当的吃一些红枣，因为本身红枣具有坚筋骨助阴气，补血的效果。
因此适当的吃一些红枣，对于肾虚伴有脾虚的患者来说，有一定的好处，能够补中益气，达到一定的治疗效果。
但是红枣本身来说不太好消化，在这种情况下，建议不要吃得过多，而且红枣可以配合一些其他的食物，像是枸杞，牛肉，羊肉，黑豆，黑米叶一起做成相关的食疗食品，对于肾虚的患者来说往往有比较好的效果。
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