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徐桂兴 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经外科
运动是可以通过负反馈刺激大脑,从而促进大脑的发育,但一般只对较小的孩子有效。
10岁的儿童大脑发育基本上已经达到了稳定的水平,已经与成年人的大脑情况相似。
大脑功能可在运动中,不断得到改善,没有专门用于大脑发育的药物。一些营养大脑组织的药物可以用来促进大脑功能的发展,但只能作为一种辅助手段。也不建议长期的服用此类药物,以防止不良反应,造成严重后果。
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体育锻炼的重要性
体育锻炼的健身功能主要表现在改善心理环境和增强身体健康方面。体育锻炼不仅可以改善人们的生活方式,提高生活质量,而且在提高现代人的素质方面也发挥着重要的作用。可以提高人们的身体素质和心理素质,从运动的健... 详细»
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