吃多了便秘主要是吃的食物过多导致肠道动力不足，蠕动慢引起，肠道不能很好的吸收造成的排便困难，排便时间可长达30分钟以上。简单地说，就是过度饮食导致消化不良、排便困难，给肠胃带来压力。健康的饮食和生活是预防便秘最好的办法。平时不要暴饮暴食，少吃辛辣食物，饮食规律，多吃水果蔬菜，运动也很重要，有助排便。还可以适当地服用些助消化的药品。
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广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
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滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
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济宁市中医院 普内科
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晚上吃多了怎么办
晚上吃多了可以通过运动、物理治疗、药物治疗使症状得到改善。1、运动：晚上食用过多食物，可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、食欲不振、腹痛等症状。饭后半小时可以适当运动，比如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。2... 详细»
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孩子吃多了怎么办
消化不良是一种临床的症候群，主要是由于人体的胃动力障碍所导致的一种疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病等。消化不良主要包括器质性消化不良和功能性消化不良。消化不良会影响人体对于营养物质的吸收，不... 详细»
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吃多了胃难受怎么办
在日常生活中，吃多了胃难受这种情况是特别常见的，出现这种情况的时候不要太过于紧张，紧张会是胃难受加剧。所以，胃难受可以适当的吃一些促进消化的水果，例如猕猴桃或者菠萝，这两种水果对促进消化都有比较好的效... 详细»
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