经常手心发热并且还伴随着身体发热，很有可能是体内火气过旺造成上火的现象，出现这类现象的患者平常可以多喝一些温水，多喝一些胡萝卜汤，在饮食方面要多注意吃一些清淡的饮食，不要吃过于油腻不易消化的食物。
平常时多吃新鲜的蔬菜和水果。有助于促进体内的新陈代谢，起到一定的降火效果。在夏季炎热时要及时注意防暑降温，尽量每天保持情绪上的放松，经常神经紧张很容易造成皮肤油脂分泌过多，这类患者非常容易感染一些皮肤炎症。
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