早上空腹抽烟的危害非常大，具体的影响可以分为以下几种情况：
第一，空腹抽烟会造成大量的刺激性气味进入消化系统，并且损伤肠胃粘膜，容易导致慢性胃炎以及胃溃疡症状的发生，造成人体出现恶心、呕吐的症状出现。
第二，空腹抽烟会加重血液循环的负担，容易造成血液当中氧气含量不足的情况发生，从而容易造成人体出现头晕、头痛的现象出现。
第三，早上起来之后，由于呼吸系统功能没有恢复到最佳的状态，如果抽烟很容易会造成肺部炎性病变的发生。
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早上空腹跑步的危害
早上空腹跑步的危害包括低血糖、脱水、胃肠不适感、心律不齐等。1、低血糖：空腹跑步身体处于能量负平衡状态，容易引起交感神经兴奋性增加，导致体内的胰高血糖素分泌增加，由于此时肝脏内的葡萄糖利用率低于肝脏，... 详细»
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早上空腹喝水的3个危害
早上不正当的饮水方式和过量饮水会对身体造成一定伤害，如胃肠道不适、呃逆、水中毒等。1、胃肠道不适：空腹时胃肠道功能脆弱，此时喝凉水或者冰水会导致胃肠道黏膜受刺激，产生恶心不适感，严重者甚至腹泻。2、呃... 详细»
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早上空腹能吃南瓜吗
早上空腹是可以吃南瓜的，因为南瓜的一个营养非常丰富，里面还有淀粉，纤维素，矿物质以及其他的营养因素，但是早餐的话尽量不要只吃南瓜，可以搭配些蛋白质类食物。南瓜对人的身体带来很多好处，不仅可以补中益气。... 详细»
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早上空腹能喝茶吗
早晨进行空腹喝茶，可能会对肠胃造成损害,患者在进行空腹喝茶的情况下可能会对胃部产生刺激性，造成患者可能出现身体的疾病问题。喝茶可以选择在饭后或者是下午时间段，在不饭后喝茶，能够帮助患者消除身体内食物所... 详细»
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早上空腹血糖6.5正常吗
早晨空腹血糖6.5，属于不正常的血糖，正常成人空腹血糖不能超过6.1毫摩每升，最好在5.6毫摩尔升以内。如果空腹血糖6.5，很有可能是空腹血糖受损或者糖耐量异常，甚至糖尿病。需要饮食控制和运动锻炼以后... 详细»
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