贫血还很胖有可能是饮食因素影响、运动量比较少、体内湿气比较严重等因素所致，需要根据个人的情况来选择合适的方法改善。
1、饮食因素影响：在贫血期间如果经常暴饮暴食或者是过量摄入油腻性的食物，有可能会导致体内的脂肪量增加，也可能会造成身体比较肥胖。要合理的改善饮食，要以清淡饮食为主。
2、运动量比较少：日常生活中如果运动量比较少，也可能会导致体内的脂肪堆积或者热量不能被消耗，从而造成了身体肥胖的症状。要积极的参与体育锻炼。
3、体内湿气比较严重：对于身体当中身体比较严重的情况下，也有可能会导致水钠潴留，而且还会造成身体水肿。可以通过日常运动和热敷等方法来做调理。
除了以上原因也不排除是气虚阳虚等因素所导致，还需要到医院做检查。
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