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肾虚看指甲有什么变化吗

来源:医联媒体

肾虚的患者指甲上是会出现有白斑的情况,如果是长期有小便不适、腰酸腰痛的情况,需要及时的检查,不要盲目的猜测病情,以免增加身体的负担。

平时在生活中要注意保持饮食均衡,保持良好的心情,还要坚持进行适量的运动,从而增强体质,养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免过度紧张焦虑和劳累,保持健康的性爱关系,多吃活血补气的食物。比如有黑木耳、黑芝麻、韭菜等补肾的食物。肾虚会导致很多并发症的出现,所以要及时去医院检查治疗。

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