鸭子炖苡仁是生活中比较常用的一种炖汤配伍，因为鸭子搭配薏仁具有健脾养胃，生津止渴的功效，适当的使用对于人体来说是比较好的。像鸭子炖薏仁对于女性来说，还有一定的美容养颜的作用，而且在夏天吃鸭子炖薏仁，还能够起到一定的祛除暑气的作用。
但是需要注意的是，鸭子炖薏仁比较寒凉，对于一些脾胃虚寒的人来说就不太适合。
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鸭子炖萝卜的功效和作用
鸭子，性味甘，凉，具有补虚的作用，可以改善虚劳引起的乏力，虚热，小便不利等症状。萝卜，具有理气消胀，消食和胃的作用，可以用于治疗食积，或者胃肠功能紊乱，或者消化不良引起的脘腹胀满，大便不畅，甚至便秘等... 详细»
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鸭子炖白萝卜汤的功效
鸭子配合白萝卜对于人体来说具有很好的保健治疗作用。鸭子炖白萝卜汤具有清热生津、消食、化积、利尿的功效，适当的吃一些能够起到很好的健脾开胃，促进消化的效果。对于人体来说还有一定的清热解毒，滋阴润燥的功效... 详细»
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薏仁米功效与作用
薏仁米即薏苡仁，通常有降压降脂、利水消肿、健脾开胃等功效与作用。1、降压降脂：薏苡仁可为身体补充多糖羟基不饱和脂肪酸和膳食纤维，能增加饱腹感，并抑制肠道对脂肪的吸收，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯。... 详细»
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