出现头晕时,首先要测血压,如果血压低,需要平躺休息,多喝淡盐水或者口服生脉饮提升血压;如果血压高,需要口服降压药控制血压。
其次,可以口服药物甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊、强力定眩胶囊等对症治疗。如果患者入睡困难,可以口服枣仁安神颗粒、谷维素等药物改善睡眠。
平时要养成良好的作息习惯,注意劳逸结合。 学会调节自己的情绪,避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等不良生活习惯。合理饮食,注意营养搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟、戒酒。
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睡太晚头晕
人在休息不好、睡眠不足的情况下,会出现头晕、头蒙,甚至出现乏力。一部分人还可以出现纳差,恶心呕吐全身的胃肠道反应,所以建议保持良好的作息与规律,早睡早起,适当的活动锻炼,考虑可以睡前喝杯热牛奶。另外人... 详细»
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朝左睡头晕
这种情况较多见于体位性头晕,因为体位不当,体位变化时比较容易发作,一般是因为脑供血不足,前庭神经功能异常导致的。有耳鼻部炎症,比如中耳炎,鼻窦炎等,以及身体虚弱,睡眠较差的人比较容易发作。一般无明显其... 详细»
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爬着睡头晕
趴着睡,这种睡姿会影响到颈椎的正常的姿势,趴着睡可能会造成颈椎的问题而引起头晕,所以这种情况首先要考虑是否存在颈椎病。趴着睡出现头晕的患者,建议到正规公立医院神经内科要做进一步的检查,明确病因。需要做... 详细»