维生素B12超标要紧吗

: 黄闰月 主任医师 广东省中医院风湿免疫科

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维生素B12超标是否要紧，需要根据超标的轻重程度进行判断，无法一概而论。

1、不严重：维生素B12是水溶性维生素，可以营养神经，同时还可以预防贫血，促进叶酸的吸收。维生素B12一般是通过食物补充、口服药物或静脉注射的方式摄取，如果体内维生素B12超标比较轻微，不属于特别严重的情况。及时调整饮食和停止用药后，体内维生素B12含量会慢慢恢复正常。

2、比较严重：维生素B12具有维持神经功能的作用，如果体内维生素B12含量比较高，可能会引起过度免疫反应，出现过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒等。而且体内过高的维生素B12含量，可能会干扰正常尿酸排泄，使身体血尿酸浓度升高，诱发高尿酸血症。维生素B12偏高可能会增加血容量，造成心脏和肺部灌注不足，影响正常心脏功能。由于会诱发过敏、影响尿酸排泄、影响心脏功能等，故属于比较严重的情况。

血清中维生素B12的正常值为2~5mg，大部分储藏于肝脏，其余会在肌肉、皮肤、骨组织等储存。一般是通过抽血进行检查，检查时可以选择到医院的普通内科就医。

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