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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
发烧之后，人们会变得很疲累，脑袋昏沉沉的，胃口也不好。一般来说，引起发烧的原因有很多，比如病毒感染和感冒，大多数成年人的发烧是由细菌感染引起的，需要口服抗生素和解热药物。成人发热40度已经是高热，情况比较严重，如果患者不及时采取退烧措施，病情会变得更加严重，甚至会导致许多并发症。因此，患者注意及时治疗发烧，必要时输液治疗。
发烧40度要怎么处理？
1、如果发烧到40度，必须找出发烧的原因，以便进行彻底的治疗。通常发烧达到这个温度是因为感染了病毒和细菌，也许是因为玫瑰糠疹、水痘等，也可能是因为接种疫苗引起的发烧，患者要先找出发烧的原因，再对症治疗。
2、发烧到40度就已经属于高热了，所以在这个时候，首先要吃退烧药，先强制患者出汗，然后再降低体温。服药后，每半小时给病人喝些温水，每隔一小时测一次体温。患者睡觉时，可以帮助其物理降温。例如找一块毛巾，用水浸湿后放在额头上，或者连续用热毛巾擦拭身体。主要擦拭腋窝、颈部、手、脚处，这些部位的汗腺比较发达，利于散热。
3、发烧会导致身体失水，容易导致肠胃紊乱，会导致食欲下降。此时，饮食不能强求，应减少食物的摄入量，增加饮水，日常饮食建议多吃清淡食物，多吃易消化和吸收的身体食物，饮食应忌讳吃刺激性食物，忌讳吃油腻和油腻的食物。
关于发烧最常见的谣言是它会烧坏脑子，其实，烧坏脑子的话并不是单纯的发烧，而是因为患者同时患了脑炎、脑膜炎等疾病引起的。一般来说，41摄氏度以下的发烧不会对脑神经组织造成直接损伤。当体温高于42摄氏度时，发烧对大脑是有害的，只有在极端的环境温度下，体温才能上升到这个水平。例如，在炎热的天气里，把孩子关在封闭的汽车里。
当然，我们成年人的正常体温约为36-37度，体温如果超过37.5度就属于发烧了。发高烧后，应持续监测体温。对38.5度以下的发烧，可使用物理降温，而如果体温超过38.5°，人们需要服用退烧药物来治疗发烧。否则，可能会对身体造成伤害，甚至引起各种并发症，这是必须注意的。
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