恐艾症通常多是一种心理作用，主要是对艾滋病产生强烈恐惧感，并产生多虑、担忧，在长时间影响下，可出现焦虑、强迫等心理影响，长期下去会影响自身免疫力，导致免疫力下降，身体处在亚健康状态。
如有明确恐艾症心理，应积极配合心理方面引导治疗，正确认知艾滋病传播感染途径，以及了解其危害性，做到洁身自爱，同时培养兴趣爱好，慢慢转移注意力过度，会逐渐改善恐艾心理障碍。
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感冒会导致免疫力下降，因此平时要加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些优质高... 详细»
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