肾虚是常见的疾病，与患者的体质，不良的生活习惯有关，肾主骨、骨藏髓、脑为髓，肾虚则髓少，髓少则脑空，脑空就可引起头痛，或头晕等其它精神的状态和脑力方面的疾病，当供血不足时也会引起头晕厥。
患者平时要保持良好的生活习惯，进行锻炼身体，以增强自身的体质，患者平时不要过度用脑，晚上可以用温水泡泡脚，对脚底进行按摩，促进血液流通，多吃滋阴补阳，蛋白质丰富的食物，比如干贝、花甲、鱼、山药等，多吃新鲜蔬菜及水果。
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福建省妇幼保健院 中医科
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肾虚会累吗
肾虚会累，尤其是肾阳虚患者，它由于肾阳的亏虚导致身体的温煦功能下降以至于机体功能减退，这个时候人体的脏器，而工作功能就会下降，患者会出现啊神疲乏力、精神不振一系列的症状。因此对于肾虚的患者来说会出现精... 详细»
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肾虚的患者来说，可能会导致背痛的情况，因为肾虚患者肾脏的精气阴阳不足种情况下，有些患者会出现腰酸背痛情况，这是由于患者本身的亏虚，不能够濡养经脉，肌肉，使得患者会出现疼痛等相关的症状。在这种情况下应当... 详细»
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做爱，又叫做同房，或者性交，一般适度的同房不会引起肾虚，同房，是男女之间正常的生理跟心理需求，适度的同房也有助于身心健康，夫妻间感情和谐。但是过度同房是会影响身体健康，如果同房后没有什么不舒服，说明同... 详细»
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