黑芝麻糊不适合减肥的人群，因为黑芝麻糊里含有大量的脂肪和蛋白质，另外还有糖类、维生素、钙、铁等元素，可以补充很多的营养，减肥期间尽量还是要减少应用，因为热量也比较高，容易影响到减肥的效果。
平时饮食上主要是注意，尽量不要吃一些热量过高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多吃一些糙米，这样才有利于达到减肥的目的，也要配合适当的运动锻炼。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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减肥能吃黑芝麻糊吗
减肥最好不要吃黑芝麻糊，因为黑芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白质，另外含有糖类维生素，长期使用容易导致出现有热量过高的情况。也可以适当的少量应用，通常对于减肥并没有大的影响，但是不要经常性的应用或者是过量进... 详细»
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黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝吗
黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝，但要注意食用量，具体的营养价值如下：1、黑米：比普通大米有更高的营养价值，含有大米不具有的维生素、花青素等特殊成分，微量元素也比普通大米的含量高。2、黑豆：富含蛋白质、维生... 详细»
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女生喝黑芝麻糊的坏处
女生喝芝麻糊基本没什么危害。如果是长期的喝芝麻糊，有可能会引起身体其他营养元素的缺失，但只要注意平时饮食营养均衡就可以。黑芝麻糊当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，可以对身体有滋补的作用，但要注意... 详细»
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胃酸可以吃黑芝麻糊吗
胃酸可以喝黑芝麻糊的。胃酸分泌增多可以刺激胃粘膜，导致胃黏膜充血肿胀疼痛，喝一些芝麻糊也可以保护胃粘膜，减少胃酸刺激引起的疼痛。单纯的胃酸分泌物多应该考虑是有胃炎。在饮食治调理期间，需要用药物来调节同... 详细»
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