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吃减肥药期间体重上升的原因

如果吃减肥药期间体重不见下降,反而上升,首先要查找一下原因。是因为饮食摄入过多,运动减少或者减肥药物不合适。因为体重控制有很多种因素,除了减肥药物以外,如果我们不改变饮食生活习惯,就算体重减下来停用减肥药物,以后还会出现体重的反弹。

所以改变不良的生活方式比用减肥药更重要,不良的生活方式包括暴饮暴食,吃东西过快,摄入过高脂肪过高热量的食物等等,所以还要配合适当的饮食控制和运动锻炼,来消耗好多余的热量。

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