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请问肾虚枸杞泡水可以喝吗

来源:医联媒体

肾虚可以用枸杞泡水喝,因为枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效,常用于,虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴等病证,但是每个人的身体情况不同,所以光喝枸杞水可能没有太大的作用。可以配合一些其他的中药材来进行服用,这样效果会更好一些。每个人的身体情况不同,所以最好不要乱服用,需要医生指导以免适得其反。

如果出现了肾虚的情况,要注意休息,不要过度劳累,减少房事的次数。保证充足的睡眠时间,同时还要注意身体,不要着凉。可以根据自己的身体情况适当的增加一些户外体育锻炼,比如慢跑、散步、打太极、做瑜伽等,来提高自身的抵抗能力。如果情况严重,及时去医院就诊。

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