山药药性比较平和，具有阴阳双补，益脾胃补肾的功效。对于肾阳虚的患者，是可以吃山药的。在服用山药的同时可以加一些帮助消化的食物，如山楂，薏仁，黑豆等。
肾阳虚的体质要多吃性属温热的食物和温阳祛寒作用的食品。应当温补不适合清补，多吃热量较高而富有营养的食物，如狗肉，羊肉，猪肚，韭菜，桂圆等。不能吃性寒生冷之物，如各种冷饮，各种生冷瓜果等。肾阳虚患者平时要多运动，锻炼身体，增强身体的免疫力。
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