低头会使颈椎压迫椎动脉，进而引起后循环供血不足，导致头晕、恶心。当头部过度前倾、低头、后仰或转动某一方位时发生头晕、恶心，停止前倾、低头、后仰或扭转等动作时，头晕、恶心症状消失或明显减轻。
可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊等药物对症治疗。建议于骨科就诊确定专科治疗方案。
平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果，忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保证充足的睡眠和休息，保持良好的心态与愉悦的心情，避免精神紧张、心理压力大、焦虑等不良因素。适当参加体育锻炼，增强体质。
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