海蜇的胆固醇含量并不高。海蜇主要含有蛋白质，碳水化合物以及钙、碘和多种维生素。胆固醇偏高的患者可以适当的吃一些海蜇，并不会影响到胆固醇的恢复。
主要就是饮食上注意，尽量不要吃太油腻的食物，少吃一些肉类的食物和油炸的食品。平时建议多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼，避免肥胖，就有利于胆固醇的下降。
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猪肉胆固醇高吗
猪肉中的胆固醇含量相对较高，尤其是肥肉，脂肪、胆固醇更是普遍较高。因此建议高胆固醇患者如果一定要吃猪肉，应尽量避免吃肥肉，可以适当的食用瘦肉，瘦肉中的胆固醇含量相对较低。就肉类而言，一般建议尽量少吃红... 详细»
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板栗胆固醇高吗
板栗含有的胆固醇的量并不高。所以如果出现高胆固醇血症的时候，那么是可以适量食用的。每100g板栗中，大约含有脂肪的量为1.5g，但是板栗富含维生素C、维生素B2以及核黄素，所以可以治疗吐血、反胃、便血... 详细»
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蚕蛹胆固醇高吗
蚕蛹的营养物质比较丰富但是含有的胆固醇也比较高，所以说如果患者出现了高胆固醇血症的时候并不建议去食用蚕蛹，此时应该给予相应的饮食控制例如低脂饮食，而且给予相应的运动治疗。当然具体使用哪种降脂方案也要根... 详细»
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