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鱼腥草减肥可以吗

来源:医联媒体

鱼腥草有清热解毒,同时也有利湿消肿,也有一定的排除毒素的作用,对于减肥也有一定的调理作用,但减肥的作用并不大。

减肥期间可以适当的应用一些鱼腥草,起到一定的辅助治疗作用。重要的还是需要合理控制饮食的总热量,控制好饮食的总热量,同时也需要加强运动锻炼,主要是增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间,这样才能够达到比较好的减肥效果。

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